Xây dựng lối sống cân bằng thông qua thói quen đi bộ mỗi ngàyXây dựng lối sống cân bằng thông qua thói quen đi bộ mỗi ngày
Lối sống lành mạnh không nhất thiết phải bắt đầu từ những thay đổi lớn hay phức tạp. Đi bộ hằng ngày là một ví dụ về thói quen đơn
